Principio donde me encuentro, el reino del prana.
Percibo en Padmasana los espacios,
convertida en testigo de mi propia respiración,
puerta secreta a lo atemporal,
polarizada de aire y tonos
la escucho... libre, fluída, rítmica
Equilibro las corrientes Ha y Tha,
integrándome al espacio del medio.
Doy primacía a la exhalación
y libero el aire viciado, la tensión, el dolor.
Escucho al segundo corazón en su movimiento
me detengo, establezco la pausa (kumbhaka)
descanso en ese espacio de retención y silencio.
Conciencia respiratoria.
Escucho un nuevo lenguaje
que va escribiendo(se) fuera de límites
Me enraizo en rojos y naranjas,
acaricio los tonos amarillos
me expando con el verde y los latidos son fortísimos
llegan al mar...
atraen
Alicia 13-06-08
1 comentarios:
bello el poema :) nacido de tu experiencia con pranayama ... muchas gracias por compartir :)
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