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viernes, 5 de diciembre de 2014

Sthiram sukham asanam

En nuestra práctica es importante la forma de abordar y mantener la postura.




Patanjali en Yoga Sûtra indica “Sthiram sukham âsanam” 
donde hace hincapié en la importancia del equilibrio binomio:

“sthiram: estabilidad / firmeza y sukham: estado confortable”.

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